Ateliers Qi Nei Zang

Atelier d’auto-massage autour du ventre

Les Qi Gong et Qi Nei Zang au service de votre digestion physique et émotionnelle !

Cet atelier de 3 heures comprend l‘apprentissage et la pratique de :
– mouvements de Qi Gong spécialement choisis pour leurs actions thérapeutiques sur le système digestif et ses méridiens, organes et viscères.
– manœuvres simples de Qi Nei Zang en auto-massage.
– sons de guérison associés à chaque organe et libérant les émotions associées.

Atelier pratique d'auto-massage - Qi Gong et Qi nei Zang - Paris 18e quartier Abbesses - Aurelia Ducarin-Guitton

Des outils techniques et théoriques vous seront donnés et vous aideront à stimuler votre fonction digestive, à dénouer vos nœuds et tensions, à détoxifier vos organes, à libérer vos spasmes et à gérer vos émotions.

Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le Qi Gong ou le Qi Nei Zang ni d’avoir des connaissances en ces techniques pour suivre cet atelier.
Cet atelier est ouvert à tous ceux et celles qui souhaitent apprendre à se donner les « premiers (gestes de) secours » et connaitre les gestes qui apaisent, dénouent, et libèrent.

La pratique personnelle et la régularité sont indispensables pour entretenir les outils appris lors de cet atelier.  Par conséquent, cet atelier restera ouvert à tous ceux et celles qui souhaitent pratiquer à nouveau, questionner, approfondir ou revenir sur certains mouvements.
De plus, il pourra être proposé des ateliers complémentaires de révision en fonction des  attentes des participant(e)s.

Atelier Automassage Ventre - Masculin

Par petits groupes de 6 personnes maximum.
Ces ateliers sont 100% féminins ou 100% masculins pour assurer le confort et l’aisance spontanée de chaque participant(e).

Lieu : Cabinet de Shiatsu et Qi Nei Zang, place des Abbesses, Paris 18e.
Durée : 3 heures (de 14h à 17h)
Tarif : 60€

Information sur les prochaines dates : contactez moi