Ateliers d’apprentissage du Qi Nei Zang (Chi Nei Tsang) par l’auto-massage
Des ateliers collectifs de pratique de l’auto-massage du ventre
Le Qi Nei Zang en auto-massage au service de votre digestion physique et émotionnelle.
Des outils techniques et théoriques vous sont donnés et vous aideront à stimuler votre fonction digestive, à dénouer vos nœuds et tensions, à détoxifier vos organes, à libérer vos spasmes et à gérer vos émotions.
Ces ateliers sont ouverts à toutes celles et ceux qui souhaitent apprendre à se donner les « premiers (gestes de) secours » et connaître les gestes qui apaisent, dénouent et libèrent.
Plus de détails => ici
Ateliers collectifs de pratique du Do-in et du Qi Gong
Un atelier collectif de pratique de l’auto-massage Do-In et du Qi Gong
Respiration, auto-massage Do-In, mouvements de Qi Gong et action thérapeutique pour trouver le calme mental et l’apaisement émotionnel et entretenir la santé.
Paris 18e, place des Abbesses
Tous les dimanches de 11h à 12h
Programme :
– Daoyin pour préserver la santé ou les 8 mouvements du Dao Yin Bao Jian Gong ;
– Les 18 mouvements du Thai Ji Qi Gong ;
– Qi Gong pour lombalgies ;
– et d’autres : Qi Gong des 5 éléments, Qi Gong des 4 vertus…
Plus de détails => ici