Ateliers

Ateliers d’apprentissage du Qi Nei Zang (Chi Nei Tsang) par l’auto-massage

Des ateliers collectifs de pratique de l’auto-massage du ventre

Le Qi Nei Zang en auto-massage au service de votre digestion physique et émotionnelle.

Des outils techniques et théoriques vous sont donnés et vous aideront à stimuler votre fonction digestive, à dénouer vos nœuds et tensions, à détoxifier vos organes, à libérer vos spasmes et à gérer vos émotions.

Ces ateliers sont ouverts à toutes celles et ceux qui souhaitent apprendre à se donner les « premiers (gestes de) secours » et connaitre les gestes qui apaisent, dénouent et libèrent.

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Ateliers collectifs de pratique du Do-in et du Qi Gong

Un atelier collectif de pratique de l’auto-massage Do-In et du Qi Gong

Respiration, auto-massage Do-In, mouvements de Qi Gong et action thérapeutique pour trouver le calme mental et l’apaisement émotionnel et entretenir la santé.

Paris 18e, place des Abbesses

Tous les dimanches de 11h à 12h

Programme :
Daoyin pour préserver la santé  ou les 8 mouvements du Dao Yin Bao Jian Gong ;
– Les 18 mouvements du Thai Ji Qi Gong ;
– Qi Gong pour lombalgies ;
– et d’autres : Qi Gong des 5 éléments, Qi Gong des 4 vertus…

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