Ateliers

Ateliers d’apprentissage du Qi Nei Zang (Chi Nei Tsang) par l’auto-massage

Des ateliers collectifs de pratique de l’auto-massage du ventre

Le Qi Nei Zang en auto-massage au service de votre digestion physique et émotionnelle.

photo ventre en bonne santé

Des outils techniques et théoriques vous sont donnés et vous aideront à stimuler votre fonction digestive, à dénouer vos nœuds et tensions, à détoxifier vos organes, à libérer vos spasmes et à gérer vos émotions.

Ces ateliers sont ouverts à toutes celles et ceux qui souhaitent apprendre à se donner les « premiers (gestes de) secours » et connaître les gestes qui apaisent, dénouent et libèrent.

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Ateliers collectifs de pratique du Do-in et du Qi Gong

Un atelier collectif de pratique de l’auto-massage Do-In et du Qi Gong

Respiration, auto-massage Do-In, mouvements de Qi Gong et action thérapeutique pour trouver le calme mental et l’apaisement émotionnel et entretenir la santé.

photo atelier collectif de pratique du Qi GongParis 18e, place des Abbesses

Tous les dimanches de 11h à 12h

Programme :
Daoyin pour préserver la santé  ou les 8 mouvements du Dao Yin Bao Jian Gong ;
– Les 18 mouvements du Thai Ji Qi Gong ;
– Qi Gong pour lombalgies ;
– et d’autres : Qi Gong des 5 éléments, Qi Gong des 4 vertus…

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