Pratique du Qi Gong – Paris 18e, quartier des Abbesses

J’ai le plaisir de partager ma pratique du Qi Gong !

Qi Gong Illustration

Qi Gong « Ouvrir la fenêtre pour regarder la lune » – A. Ducarin-Guitton

Le Qi Gong est l’une des techniques fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise pour maintenir la santé au même titre que l’acupuncture, la pharmacopée, le massage, etc.
Pratique corporelle alliant la concentration au corps, au souffle et à l’énergie vitale, le Qi Gong entretient la circulation de l’énergie et du sang dans tout le corps.
La circulation c’est la vie !
Alternant mouvements dynamiques et positions statiques, l’énergie du corps peut se réveiller, se concentrer et circuler dans tout le corps.
Le Qi Gong permet de se connecter à soi, à son corps, à ses sensations, à sa respiration mais aussi à l’autre, à l’environnement, à la Terre et au Ciel…

Voici une petite idée du programme :
– Daoyin pour préserver la santé
– Les 18 mouvements du Thai Chi Qi Gong
– Qi Gong pour lombalgies
– et d’autres : Qi Gong des 5 éléments, Qi Gong des 4 vertus…
à l’envie … 🙂

Renseignements (dates et tarifs) et inscription préalable nécessaire pour assurer une bonne gestion de l’espace.

 

 

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